ไม่อยากผ่า! เข่า สะโพก ไหล่ หรือเพิ่งผ่ามา ต้องเริ่มฟื้นฟูอย่างถูกทาง เริ่มที่ “โปรแกรม Personalized Rehab”

ไม่อยากผ่า ! เข่า สะโพก ไหล่ หรือเพิ่งผ่ามา ต้องเริ่มฟื้นฟูอย่างถูกทาง เริ่มที่ “โปรแกรม Personalized Rehab” ดูแลครบวงจร ทั้งก่อนและหลังผ่าตัด โดยทีมแพทย์ที่มากประสบกาณ์ นักกายภาพ และนักวิทย์กีฬา

Personalized Rehab คืออะไร?

Personalized Rehab (การฟื้นฟูแบบเฉพาะบุคคล) คือโปรแกรมฟื้นฟูสุขภาพที่ออกแบบอย่างเฉพาะเจาะจง ตามปัญหา ความสามารถ และเป้าหมายของแต่ละคน ไม่ใช้แผนการรักษาแบบสำเร็จรูป แต่ทุกขั้นตอนจะผ่านการประเมินโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ และทีมสหสาขาวิชาชีพ เช่น นักกายภาพบำบัด และนักวิทยาศาสตร์การกีฬา

จุดเด่นของ Personalized Rehab

ออกแบบเฉพาะบุคคล (Personalized Program)
ทุกคนมีปัญหาไม่เหมือนกัน บางคนปวดเข่า บางคนล้มบ่อย บางคนกล้ามเนื้ออ่อนแรง โปรแกรมนี้จึงออกแบบตาม “จุดอ่อนเฉพาะของแต่ละคน” เพื่อให้ฟื้นฟูได้ตรงจุดและเห็นผลจริง
ประเมินโดยแพทย์ผู้มีประสบการณ์ในเรื่องการดูแลลดปวด ฟื้นฟูกล้ามเนื้อ
แพทย์จะเป็นผู้นำการประเมินร่างกาย วิเคราะห์สาเหตุของอาการต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นปวดเรื้อรัง กล้ามเนื้ออ่อนแรง หรือเสียสมดุล จากนั้นวางแผนการฟื้นฟูให้เหมาะสมที่สุด
ฝึกโดยทีมผู้เชี่ยวชาญ
มีทั้งนักกายภาพบำบัดที่เชี่ยวชาญด้านกล้ามเนื้อ ข้อต่อ และการเคลื่อนไหว
รวมถึงนักวิทยาศาสตร์การกีฬา ที่ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรง ความคล่องตัว และความมั่นคงในการเดิน ยืน นั่ง และใช้ชีวิต
ปลอดภัย เหมาะกับทุกวัย โดยเฉพาะผู้สูงอายุ
ทุกกิจกรรมจะปรับให้เหมาะกับระดับความแข็งแรงของแต่ละคน ไม่ฝืน ไม่เสี่ยง
เหมาะมากสำหรับผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) ผู้ที่ต้องการฟื้นฟูหลังผ่าตัด ผู้สูงอายุ หรือผู้ที่มีข้อจำกัดในการเคลื่อนไหว

เหมาะสำหรับผู้ที่…

- ผู้สูงอายุที่ต้องการเพิ่มความแข็งแรง ป้องกันการล้ม ไม่อยากพึ่งพิงคนอื่น

- ผู้ที่มีอาการปวดข้อ ปวดหลัง เดินไม่มั่นคง

- ผู้ที่เคยเป็นโรคหลอดเลือดสมอง (อัมพฤกษ์/อัมพาต) แล้วอยากกลับมาเคลื่อนไหวได้ดีขึ้น

- ผู้ที่อยากออกกำลังกาย แต่ไม่แน่ใจว่ารูปแบบไหนเหมาะกับตัวเอง

- ผู้ที่เพิ่งฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บ หรือหลังการผ่าตัด และต้องการฝึกต่อให้แข็งแรงขึ้น

หลักการในการทำ Personalized Rehab

Functional Assessment-Based
แพทย์จะประเมินองค์รวม ตั้งแต่ระบบกล้ามเนื้อ ข้อต่อ สมดุล ระบบประสาท และโรคประจำตัว
เพื่อวิเคราะห์ว่าอะไรเป็นสาเหตุของความอ่อนแรง ปวด หรือลดความสามารถในการเคลื่อนไหว
Goal-Oriented Rehabilitation
การฟื้นฟูจะตั้งเป้าหมายที่เหมาะกับ “เป้าหมายชีวิตของผู้ป่วย” เช่น
- อยากลุกนั่งสะดวกขึ้น
- อยากเดินไปตลาดเองได้
- อยากเล่นกับหลานได้
- หลังผ่าตัดอยากฟื้นฟูไวขึ้น

3. Neuro-Muscular Re-education
ใช้เทคนิคฟื้นฟูกล้ามเนื้อ ควบคุมการเคลื่อนไหว และกระตุ้นระบบประสาท ให้สมองและร่างกาย “จำวิธีใช้ร่างกายอย่างถูกต้อง” อีกครั้ง

4. Progressive & Safe Training
ออกแบบท่าและรูปแบบการฝึกที่เหมาะสมกับความสามารถในปัจจุบัน
ไม่มากไปจนอันตราย และไม่เบาเกินจนไม่เห็นผล – ใช้หลัก Exercise Prescription แบบแพทย์

นัดปรึกษา / สอบถามรายละเอียด

โดย นายแพทย์กวิน สัจจวีระกุล (หมอกีวี่)

แพทย์ผู้มีประสบการณ์ในเรื่องการดูแลลดปวด ฟื้นฟูกล้ามเนื้อ เสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ