
โรคกระดูกและข้อ
ดูแลอาการปวดข้อ เคลื่อนไหวติดขัด อักเสบเรื้อรัง และแนวทางรักษาแบบองค์รวม
รักษาโรคข้อเข่าเสื่อม (Knee Osteoarthritis) ด้วยการฉีดน้ำเลี้ยงข้อเข่า ทำให้ข้อเข่ามีความยืดหยุ่น มีน้ำเลี้ยงข้อเข่าที่มีความหนืดใกล้เคียงกับคนปกติ และรับแรงกระแทกได้ดี ทำให้หายจากอาการปวด และทำให้มีคุณมากชีวิตที่ดีขึ้น
โรคข้อเข่าเสื่อม (Knee Osteoarthritis) ส่วนใหญ่พบในผู้สูงอายุเฉลี่ยอยู่ที่ 50 ปีขึ้นไป แต่ในปัจจุบันมีแนวโน้ม หรือโอกาสเกิดขึ้นได้ไวขึ้น ไม่ใช่แค่ผู้สูงอายุก็เป็นได้ เนื่องจากการใช้ชีวิตประจำวัน หรือพฤติกรรมต่าง ๆ เช่น น้ำหนักมากที่มากเกินไป ก็ทำให้เป็นโรคเข่าเสื่อมได้
โรคข้อเข่าเสื่อม เกิดจากอะไร?
โรคเข่าเสื่อมเกิดจากการเสื่อมสภาพของกระดูก ทั้งโครงสร้างรูปร่าง ร่างกาย การทำงานของกระดูกข้อต่อ และบริเวณใกล้เคียงเกิดการเปลี่ยนแปลง หรือเสื่อมสภาพ ทำให้ไม่สามารถกลับสู่สภาพเดิมได้ และอาจรุนแรงขึ้นในอนาคต สาเหตุที่ทำให้เกิดสามารถเกิดได้ทั้งกาลเวลา และพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น
สัญญาณเตือนข้อเข่าเสื่อม
1. เกิดเสียง ก๊อบแก๊บ ดังในเข่า
2. งอเข่าได้ไม่สุด
3. เหยียดขา หรืองอเข่าลำบาก เนื่องจากเข่าฝืดแข็ง
4. ปวดภายในข้อเข่า
5. กล้ามเนื้อบริเวณรอบหัวเข่า เมื่อยง่าย เมื่อเคลื่อนไหมจะเกิดอาการปวด
6. ปวด หรือเจ็บแปล็บ ๆ ที่ข้อเข่าเวลาเดิน ลุก นั่ง หรือลงบันได
การรักษาอาการเข่าเสื่อมด้วยการฉีดน้ำเลี้ยงข้อเข่า
คือการฉีดน้ำหล่อลื่น ที่เป็นสารสกัดของ Hyaluronic Acid ไปที่เข่า ทำให้เข่ามีความยืดหยุ่น มีความหนืดใกล้เคียงกับน้ำเลี้ยงข้อเข่าของคนปกติ ทำให้รับแรงกระแทรกได้ดี
ข้อดีของการฉีดน้ำหล่อลื่นผิวข้อเข่า
*การฉีดน้ำหล่อลื่นผิวข้อเข่า ไม่มีผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายแต่อย่างใด อาจพบอาการปวด บวม แดง ได้บ้างเหมือนการฉีดยาทั่วไป ซึ่งอาการ ดังกล่าวสามารถหายได้เองการใช้น้ำแข็งประคบและหลังฉีดยาแนะนำให้พักการใช้ข้ออย่างน้อย 2 วัน
คำแนะนำหลังฉีดน้ำหล่อลื่นผิวข้อเข่า
หลังฉีดน้ำหล่อลื่นผิวข้อเข่าแล้ว สามารถทำกิจวัตรประจำวันได้ตามปกติ แต่ควรหลีกเลี่ยงการเดินมากๆ ประมาณ 2-3 วัน เนื่องจากเป็นช่วงที่เรากำลังดูแลฟื้นฟูข้ออยู่ จึงควรดูแลข้อให้เต็มที่ เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นบ่อยคือ เมื่อผู้ป่วยฉีดน้ำหล่อลื่นผิวข้อเข่าไปมักมีอาการดีขึ้น ทำให้ยิ่งไปเดินหรือใช้งานมากเกินไป ส่งผลให้การรักษาไม่ดีเท่าที่ควร
ดูแลอาการปวดข้อ กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น กระดูกสันหลัง และอาการบาดเจ็บจากกีฬา โดยทีมเวชศาสตร์ฟื้นฟูและกายภาพบำบัดแบบครบวงจร
ดูแลอาการปวดข้อ เคลื่อนไหวติดขัด อักเสบเรื้อรัง และแนวทางรักษาแบบองค์รวม
ปวด ตึง อ่อนแรง กล้ามเนื้ออักเสบและพังผืด เทคนิคบำบัดและเวทเทรนนิ่งเฉพาะบุคคล
ปวดร้าวลงขา/แขน ชา อ่อนแรง แนวทางประเมินและฟื้นฟูแบบเป็นระบบ
ปวดคอ บ่า ไหล่ ปวดหลังจากท่าทางซ้ำ ๆ ปรับชีวนิยมและโปรแกรมยืด/เสริมแรง
ปวดส้นเท้า ฝ่าเท้า แนวทางลดปวด-เสริมแรง และการเลือกอุปกรณ์เสริม
เอ็นอักเสบ เอ็นเสื่อม เจ็บจุดเกาะ (tendinopathy) ฟื้นตัวอย่างเป็นขั้นตอน
ปวดเฉียบพลัน/เรื้อรัง ปรับชีวนิยม แกนกลางลำตัว และท่าทางการทำงาน
ปวดเอวจากกล้ามเนื้อ/ข้อต่อ การยืดเหยียดและเวทเทรนนิ่งที่เหมาะสม
ข้อไหล่/เอ็นรอบไหล่ ปรับการใช้งาน รักษาและป้องกันการกลับมาเป็นซ้ำ
ปวดคอ เวียนศีรษะจากท่าทาง/สายตา แนวทางกายภาพและการปรับโต๊ะทำงาน
อาการสะดุดขณะงอ/เหยียดนิ้ว แนวทางฟื้นฟู เอ็นนิ้วและการใช้งานมือ
ข้อไหล่เคลื่อนไหวจำกัด เจ็บมากช่วงกลางคืน โปรแกรมยืดเหยียดเฉพาะทาง
ข้อบวมแดงปวดเฉียบพลัน แนวทางควบคุมกรดยูริกและการดูแลตนเอง
ชาปลายมือ ปลายเท้า พิจารณาสาเหตุจากเส้นประสาท ข้อ คอ และท่าทาง
ข้อพลิก เอ็นยืด กล้ามเนื้อฉีก กลับสู่ฟอร์มด้วยโปรโตคอลรีเทิร์นทูสปอร์ต
รักษาโรคข้อเข่าเสื่อม (Knee OA) ด้วยการฉีดน้ำเลี้ยงข้อเข่า (Hyaluronic Acid) เพิ่มความหนืด-ยืดหยุ่น ลดแรงเสียดทานและแรงกระแทก ช่วยลดปวด เพิ่มการเคลื่อนไหว และคุณภาพชีวิต